Cennik SmakFit

  1.      Dietetyk online + ocena żywienia to wyjście do programów dietetycznych. Obejmuje dokładny wywiad żywieniowy, mający na celu zebranie informacji niezbędnych do ułożenia indywidualnej diety. Ocena żywienia. Po konsultacji i analizie wstępnej swoich nawyków podejmujesz decyzję, który program dietetyczny wybierzesz. Cena 100 PLN

Zachęcam do spotkania, pozwoli ono na dokładniejszy wywiad żywieniowy i ewentualne wybranie przez Ciebie odpowiedniego pakietu diety.

     2.      Konsultacje dietetyczne:

To podstawa i wyjście do każdego rodzaju diety. Dzięki zebraniu informacji o nawykach, preferencjach i trybie życia dieta układana zostanie zgodnie z Twoimi potrzebami, tak jak lubisz.

Pierwsza wizyta  i kolejne+ analiza spożycia = 80 zł

      3.      Programy dietetyczne realizowane w poradni:

  • program 2 tygodniowy:  180 PLN     (kolejne 2 tygodniowe: 150 PLN)
    • obejmuje ułożenie dla Ciebie indywidualnie opracowanych jadłospisów na 2tygodnie + w ramach programu przewidziane są 1 bezpłatne spotkanie z dietetykiem. Pomoc w ułożeniu listy zakupów. Kontakt mailowy z dietetykiem.
  • program miesięczny: 280 PLN
    • obejmuje ułożenie dla Ciebie indywidualnie opracowanych jadłospisów na 4 tygodnie + w ramach programu przewidziane są 2 bezpłatne spotkania z dietetykiem.  Pomoc w ułożeniu listy zakupów. Kontakt mailowy z dietetykiem.

      4.  Porada dietetyczna: zalecenia adekwatne do stanu zdrowia: 180 zł

Zalecenia i porady w różnych jednostkach chorobowych: alergie u dzieci, nadciśnienie, niedobory, dyslipidemia, osteoporoza, dna moczanowa i wiele innych.

A także specjalnie wyliczona racja pokarmowa przygotowana zgodnie z potrzebami Twoje organizmu!

Jeśli jednak nie masz czasu na spotkania, SmakFit również przygotuje dla Ciebie właściwą dietę !

Diety „on-line”

Ułożone na podstawie wywiadu żywieniowego.

1)      7 dniowa 80 PLN

2)      14 dniowa koszt  150 PLN

3)      miesięczna koszt  250 PLN

Jednocześnie możesz  kontaktować się z Poradnią w trakcie trwania programu. Ma to na celu rozwianie wszelkich wątpliwości czy obaw związanych z nowym żywieniem, stąd tak ważne jest wsparcie. A zdrowa dieta to lepsze życie!

Ponadto to co wyróżnia SmakFit:

Jeśli nie masz pomysłu na menu na imprezę. SmakFit zrobi to za Ciebie!

Zapraszam do współpracy przedszkola, szkoły, restauracje, cateringi- przygotuję całe menu dla Was!

Przygotowanie dietetycznego jadłospisu na:

  • Przyjęcia okolicznościowe
  • Wieczory panieńskie/ kawalerskie
  • Kinderbale

SmakFit ugotuje dla Was. Cennik zależny od wyceny zakupów + narzut.

Ułożenie menu obejmuje:

  • Przekąsek (sałatki/ kanapeczki)
  • Dania Główne (tarty/ pizze/ mięsa/ zupy)
  • Desery(ciasta/ciastka/koktajle)
  • 5 potraw – 5 PLN/potrawę
  • 10 potraw- 7 PLN/potrawę

SmakFit w trosce o Wasze Dzieci

Cena:  150 – 350 PLN (cennik zależny od rodzaju zajęć – do uzgodnienia)

  • Jeśli chciałbyś się dowiedzieć, jak właściwie się odżywiać?
  • Co podawać Dziecku do jedzenia w domu, aby było zdrowe i rozwijało się właściwie?
  • Jak unikać słodyczy, ale nie odmawiać przyjemności z jedzenia?

Specjalnie dla Was przygotuję  warsztaty o interesującej Was i Dzieci tematyce, a także mogę zorganizować w kuchni smaczne posiłki – tak jak lubią Wasze dzieci!

A także i Rodziców:  SmakFit z sercem i dla serca

Jak zapobiegać i leczyć nadwagę, nowotwory, choroby serca, chorobę wrzodowej i inne choroby dietozależne?

Jak zadbać o siebie lub zgubić zbędne kilogramy po ciąży?

Zapraszam do współpracy przedszkola, szkoły, restauracje, cateringi, salony zdrowia i urody!