Szukaj

Joanna Giza Poradnictwo Dietetyczne

Dieta to nie tylko odchudzanie, aby żyć trzeba jeść, tylko jak?

Tag

dieta

Światowy Dzień Cukrzycy, zamiast leczyć- zapobiegaj😊

O tym, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć nie trzeba przekonywać. Zdrowiej, bezpiecznie, a nawet taniej - leki swoje kosztują. Odpowiedni sposób żywienia, prawidłowa dieta i codzienne wybory mają niebagatelne znaczenie w profilaktyce cukrzycy. A oto kilka praktycznych wskazówek: spożywaj... Continue Reading →

Featured post

Jak jeść w święta, aby nie zwariować, czyli lekko o diecie w endometriozie

Kochani! Radosnych i spokojnych świąt! A w aspekcie dietetycznym i zdrowotnym: - smakujcie, jezdzcie, kosztujcie tradycyjnych potraw, - nie wpedzajcie się w poczucie winy przy każdym kęsie, - ale... Zachowajcie zdrowy rozsądek przy stole, - nie najadajcie się "na zapas",... Continue Reading →

Chłodnik i pasta z pieczonej papryki

W upalne dni możemy nie mieć ochoty na ciepłe posiłki. Dobrą alternatywą mogą być chłodniki. Popularny, przynajmniej dla mnie jest chłodnik z botwiną oraz zupa typu „gazpacho”. Dziś pomyślałam o kolejnych smakach, które Wam zaprezentuję. Chłodnik z pieczonej papryki -... Continue Reading →

Mus owocowy letni

Miałam możliwość nazbierania porzeczek i borówek z domowego ogródka, tak też poczyniłam. Porzeczki czarne i czerwone są dość cierpkie w smaku i myślę, że większość z nas wolałaby je zjeść posłodzone... jest i na to sposób - wymieszanie je z... Continue Reading →

Burak – niekończąca się opowieść (Red beet – neverending story)

Niedawno miałam gości... i to nie byle jakich;) Wybitnych, niepowtarzalnych, takich moich od serca. To by było na tyle z opisu sytuacji. Przygotowałam dla nich kilka przekąsek. Jednym z nich był a sałatka z buraka (w roli głównej). Niektórzy mogą... Continue Reading →

Sylwester i karnawał – wyróżnij się!

Listopad i grudzień to czas spotkań i już Sylwester wkrótce. Chcesz wyglądać lepiej? A poczuć się fantastycznie? Zapraszam wraz Cynthia Line - połączyłyśmy siły! http://www.cynthialine.pl/sylwester

Dzień dobry! W czym SmakFit może Tobie pomóc?

Cennik SmakFit      Dietetyk online + ocena żywienia to wyjście do programów dietetycznych. Obejmuje dokładny wywiad żywieniowy, mający na celu zebranie informacji niezbędnych do ułożenia indywidualnej diety. Ocena żywienia. Po konsultacji i analizie wstępnej swoich nawyków podejmujesz decyzję, który program... Continue Reading →

Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com.

Up ↑