Szukaj

Joanna Giza Poradnictwo Dietetyczne

Dieta to nie tylko odchudzanie, aby żyć trzeba jeść, tylko jak?

Tag

joanna giza endometrioza

Fasolka szparagowa z prażonymi nasionami

W czasach kiedy dieta roślinna zyskuje więcej amatorów, warto pamiętać o sprawdzonych przepisach na warzywa sezonowe. Warto, ale można je trochę "podkręcić"...Dziś proponuję Wam fasolkę szparagową, ale zamiast z bułką tartą, podana z nasionami siemienia i pestkami słonecznika. Fasolka szparagowa... Continue Reading →

Featured post

Endometrioza – skuteczna suplementacja NAC ?

W czasie pandemii koronowirusa wydaje się, że inne sprawy schodzą na dalszy plan. Niesłusznie. Nie zapominajmy, że marzec to miesiąc świadomości o endometriozie. O składnikach diety wpływających na endometriozę wiemy na szczęście co raz więcej. Dziś mowa o NAC, czyli... Continue Reading →

Featured post

Ketchup z dyni

O gotowych sosach i przyprawach do dań można długo dyskutować. Osobiście lubię smaczne rozwiązanie i  dodatki do dań, dlatego  zwracam uwagę na ich skład i też do tego zachęcam swoich Pacjentów, powtarzając jak mantrę - wybieraj produkty o jak najprostszym... Continue Reading →

Światowy Dzień Cukrzycy, zamiast leczyć- zapobiegaj😊

O tym, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć nie trzeba przekonywać. Zdrowiej, bezpiecznie, a nawet taniej - leki swoje kosztują. Odpowiedni sposób żywienia, prawidłowa dieta i codzienne wybory mają niebagatelne znaczenie w profilaktyce cukrzycy. A oto kilka praktycznych wskazówek: spożywaj... Continue Reading →

Featured post

Kurkumina w kurkumie – dieta w endometriozie

kurkuma w endometriozie Dziś 30 marca Endo Marsz, Dzień Świadomości Endometriozy, Dzień Żółtej Wstążki, a ja przygotowałam wpis w podwójnie żółtej barwie - o kurkuminie😊 Kurkumina to naturalnie występujący związek polifenolowy o kolorze żółtym pochodzący z kłącza kurkumy (Curcuma longa,).... Continue Reading →

Blog na WordPress.com.

Up ↑